作者： [美] 威尔·鲍温

译者： 陈敬旻 李磊

出版社：湖南文艺出版社

出版年：2013.7

页数：109

ISBN：9787540462307

作者简介：

[美]威尔·鲍温（Will Bowen），美国深受尊崇的心灵导师之一。出版了风靡世界的“不抱怨的世界”书系。曾接受《奥普拉脱口秀》《今日秀》《晚间新闻》等节目，以及哥伦比亚广播公司、美国广播公司及数百家广播电视、平面媒体的专访。2006年，他发起了“不抱怨”运动，邀请每位参加者戴上紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。如今，“不抱怨”运动的影响力遍及世界上106个国家和地区，参与者学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正能量。