书名：本能：为什么我们管不住自己
出版社：中信出版社
作者：[美] 特里·伯纳姆
出版年份：2009
电子书格式： pdf
简介：《本能：为什么我们管不住自己》是特里·伯纳姆的经典之作，深入探讨人类行为背后的本能驱动力。书中揭示了为何人们常常无法抗拒某些行为，如何通过了解本能来更好地掌控生活。无论是控制饮食、管理情绪，还是理解人际关系，这本书都提供了独特的视角和实用的建议。中信出版社2009年出版，内容丰富，值得一读。
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