作者： [美]丽萨·M.萨伯

译者： 陈筱迪

出版社：机械工业出版社

出版年：2018.5

页数：164

ISBN：9787111597964

作品简介：

青少年阶段是每个人性格形成、走向成年的重要阶段，是提升核心能力、建立高效学习习惯和健康生活习惯的关键时期。这本书包含37个针对性和互动性很强的活动，通过这些活动，青少年能够重新认识自己的愤怒情绪，找到积极应对这些情绪的实用方法，让自己从容面对学习上和生活中遇到的各种挑战。

作者简介：

瑞秋·卡萨达·洛曼

资深心理咨询师，长期在初中和高中里从事心理咨询工作，专门研究与愤怒情绪相关的个人以及团体心理咨询，在青少年的愤怒情绪管理方面有着丰富的研究和临床经验。

陈筱迪

心理咨询师，剑桥大学学士、哈佛大学教育学硕士，在心理领域有长期的学习和研究经历，了解学生，并拥有丰富的翻译和论文写作发表经验。