书名：不再害羞：如何提高你的社会适应力
出版社：北京联合出版公司
作者：菲利普·津巴多,段鑫星
出版年份：2018
电子书格式： epub
简介：《不再害羞》是一本由菲利普·津巴多和段鑫星合著的心理学书籍，专门针对害羞和社交焦虑问题，提供实用而有效的策略。书中结合了心理学理论和实际案例，帮助读者提高社会适应力，摆脱害羞的困扰。无论你是学生、职场人士，还是日常生活中感到不自信的人，都能从中找到提升自信的方法。北京联合出版公司于2018年出版发行，内容深入浅出，适合所有希望改善社交能力的人阅读。
ISBN：9787559627766, 75596