作者： 凯伦·伯格

译者： 江琼芳 江淑仙

出版社：北京理工大学出版社

出版年：2017.6

页数：264

ISBN：9787568238533

作品简介：

年度最值得看的一部积极人生能量书！

《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》《今日美国》、CNN、CNBC一致推崇盛赞！

聚集能量，冲破消极，提升你的内在动力和幸福！

让你彻底了解自己，走出心理困境的自我成长之书！

凯伦·伯格二十多年的心理研究，用亲身经历，精心设计的课程，以及切实可行的操作步骤，幽默温暖的语言，让你扼杀掉困扰内心的隐形杀手——消极情绪，学会自我改变、自我关怀，给你的成长带来更多的智慧和力量。

凯伦·伯格的这部积极心理学经典之作，不仅可以让你掌控情绪，成为自己的心理医生，还可以为亲友带去温暖向上的力量，让无数人从思想、情绪和身体的桎梏种解脱出来，活出真我，踏上少有人走的幸福之路。

作者简介：

凯伦·伯格（Karen Berg）：

美国畅销书作家，现定居纽约。有着25年军营经历的励志专家，她的作品主要向读者讲述如何冲破平凡、脱颖而出的方法，著有《高声和清晰》《直击要点》等作品。她曾为《财富》500强企业的高管提供沟通策略和定期建议。《纽约时报》《华尔街日报》《福布斯》及美国有限电视新闻网（CNN）、全球财经有线电视卫星新闻台（CNBC）和《今日美国》等媒体竞相传播其沟通术和激励法。