作者： [美]里奥·巴伯塔

译者： 王岑卉

出版社：北京联合出版公司

出版年：2016.1

页数：224

ISBN：9787550266605

作品简介：

永远有收不完的邮件、减不下来的体重？事情怎么做都做不完？全球时间管理术第一人里奥·巴伯塔，教你如何以“少”的力量，摆脱忙乱生活的梦魇！

自我设限

抓住重点

化繁为简

集中精力

养成习惯

小处着手

简简单单六大原则，让你一边读，一边就想赶快跟着做！

作者简介：

里奥‧巴伯塔（Leo Babauta）

里奥‧巴伯塔是世界顶尖的高效专家，曾担任记者、编辑、演说作家和自由撰稿人长达17年。2007年1月创立“禅习惯”（ZenHabits.net）。该博客不到一年就跻身世界50强，目前每月访问者超过100万，每日订阅者超过8万。他还著有网上引领潮流的高效电子书《简易做》（Zen To Done）。他目前与妻子和六个孩子住在关岛，经常在博客上发布相关信息。