书名：消除压力，从大脑开始
出版社：中信出版社
作者：有田秀穗
出版年份：2012
电子书格式： epub
简介：《消除压力，从大脑开始》是日本精神科医生有田秀穗的著作，深入探讨了压力对大脑的影响，并提供了实用的减压方法。书中结合了最新的脑科学研究成果，帮助读者从根本上理解和管理压力，改善生活质量。多考网提供此书的免费下载，助您轻松应对生活中的各种压力。
ISBN：9787508631066, 75086