书名：只要会呼吸，就能做冥想（全球热卖 一本让所有人都能看得懂，学得会的冥想书 ；让冥想和呼吸、吃饭一样简单！） (社科心理学系列)
出版社：((美) 布莱克…
出版时间：string
简介：《只要会呼吸，就能做冥想》是一本通俗易懂的冥想入门书籍，以简单易行的呼吸练习为基础，引导读者轻松掌握冥想技巧，将冥想融入日常生活。作者以生动活泼的语言，结合自身经验，为读者解答了关于冥想的常见问题，并提供了实用的冥想练习方法。无论你是初学者还是有经验的冥想者，都能从本书中获益，开启一段心灵之旅。