作者： 董楠 梁译文 陈星宇

出版社：广东旅游出版社

出版年：2019.3

作品简介：

总目录

自控力：如何平衡自己的时间和生活

自制力:如何掌控自己的情绪和命运

重复力：如何把简单的事情做到极致