作者： 谭兴茂

出版社：北京理工大学出版社

出版年：2015.8

ISBN：9787568206204

作品简介：

清华北大状元提供的88个最高效记忆方法‌主要包括以下几种：‌

‌理解记忆法‌：理解所要记的内容，对内容进行分类，赶在遗忘前复习。

‌目标记忆法‌：听什么/记什么，目标要明确。

‌多感官记忆法‌：结合多种感官进行记忆，如视觉、听觉、触觉等。

‌每日预习法‌：每天预习所学的章节内容，读书三遍并总结一次。

‌定期预习法‌：定期预习所学的章节内容。

‌回忆记忆法‌：把所学知识在头脑中过电影。

‌强化记忆法‌：重复记忆直到过目不忘。

‌语文记忆法‌：多阅读，牢记作文素材，写日记。

‌数学记忆法‌：理解书本内容，熟记每个例题的演变，找知识规律，进行专题训练。

‌英语记忆法‌：听说结合，使用卡片记忆法，拼凑经典句子写作文。

这些方法不仅适用于各学科的学习，还能通过行之有效的训练提高记忆力。例如，语文记忆重在多阅读和理解，数学记忆关键在理解书本内容，英语记忆则要听说结合。通过这些方法，学生可以更好地掌握知识，提高学习成绩。