书名：超级自控力：不做习惯的奴隶
出版社：中国华侨出版社
作者：申小娜
出版年份：2013
电子书格式： epub
简介：《超级自控力：不做习惯的奴隶》由申小娜著，是一本关于如何提升自控力、摆脱不良习惯的实用指南。本书通过科学研究和实际案例，帮助读者理解自控力的重要性，提供有效的策略和方法，助力读者在生活和工作中实现自我管理和提升。无论是想要克服拖延、控制情绪还是改善生活习惯，这本书都能为您提供有力的支持和指导。加入多考网，免费下载此书，开启您的自控力之旅！
ISBN：9787511334480, 75113