书名：放過自己吧！「完美媽媽」根本不存在
出版社：三采文化
作者：蘭迪．魯本斯坦（Randi Rubenstein）
出版年份：2018
电子书格式： epub
简介：《放過自己吧！「完美媽媽」根本不存在》一書，由蘭迪·魯本斯坦（Randi Rubenstein）撰寫，透過三采文化於2018年出版，旨在告訴每一位媽媽：完美是不存在的。作者以幽默與溫柔的方式，揭露媽媽們在育兒過程中遇到的困境與壓力，鼓勵媽媽們接受自己的不完美，學會自愛與放鬆。這本書不僅是對媽媽們的安慰，更是一個提醒：做自己就好，不要被社會對完美媽媽的刻板印象所束縛。
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