书名：完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人 = Small Move, Big Change：Using Microresolutions to Transform Your Life Permanently
出版社：天下雜誌股份有限公司
作者：卡洛琳 · 阿諾 (Caroline L. Arnold) 著 ; 李芳齡 譯
出版年份：2015
电子书格式： epub
简介：《完美生活的練習：從改變習慣的微行動開始，成為自己喜歡的人》是一本教導讀者如何通過微小的改變來實現重大生活轉變的實用指南。作者卡洛琳·阿諾（Caroline L. Arnold）提出了「微行動」的概念，讓讀者了解如何從小處著手，逐步形成良好的習慣，進而達成個人目標。這本書不僅提供了實際操作的方法，還分享了成功案例，幫助讀者在日常生活中實現持久的改變，讓每個人都能成為自己喜歡的人。多考网提供此書免費下載，助你踏上完美生活的旅程。
ISBN：9789863980209, 98639