出版社：人民邮电出版社

作品简介：

总目录

美国国家体能协会运动营养指南

体育运动中的功能性训练：第2版

拉伸运动系统训练：全彩图解第2版

体育运动中的筋膜松解术

健美健身运动系统训练：全彩图解第2版

运动损伤的预防、治疗与恢复

核心发展训练：理论要点、动作练习与专项运动训练计划

拉伸致胜：基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统

体育运动中的软组织放松技术阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计