书名：消除压力从大脑开始
出版社：中信出版社
作者：有田秀穗
出版年份：2012
电子书格式： epub
简介：《消除压力从大脑开始》是日本著名精神科医生有田秀穗的著作，出版于2012年，由中信出版社发行。这本书深入探讨了压力对大脑和身体的负面影响，提供了科学的减压方法，帮助读者从根本上消除压力，改善生活质量。适合职场人士、学生及所有关心健康的人阅读。
ISBN：9787508631066, 97801