书名：戒糖：改变一生的科学饮食法
出版社：中信出版集团
作者：初夏之菡
出版年份：2020
电子书格式： epub
简介：《戒糖：改变一生的科学饮食法》是初夏之菡创作的健康饮食指南，由中信出版集团于2020年出版。本书从科学角度深入浅出地讲解了糖对人体健康的危害，并提供了切实可行的戒糖方法和食谱，帮助读者养成健康的饮食习惯，改善身体状况，提升生活质量。书中包含大量科学研究数据和案例分析，并结合作者自身经验，为读者提供全面的戒糖指导。无论是想控制体重、改善血糖，还是追求更健康生活方式的人，都能从中受益匪浅。立即下载，开启你的健康生活之旅！
ISBN：9787521714463, 75217