书名：不原谅也没关系
出版社：北京科学技术出版社
作者：[美]皮特•沃克 [[美]皮特•沃克]
出版年份：2023
电子书格式： epub
简介：《不原谅也没关系》是[美]皮特•沃克创作的治愈心灵佳作，由北京科学技术出版社于2023年出版。本书探讨了放下愤怒、怨恨和不原谅对个人身心健康的影响，引导读者学习接纳过去，拥抱当下，最终实现自我和解与成长。通过真实的案例和深入浅出的分析，作者为读者提供了一套实用有效的自我疗愈方法，帮助读者摆脱负面情绪的困扰，重拾生活的希望与活力。如果你正被过去的不愉快所困扰，这本书将带给你启迪和力量，帮助你找到通往内在平和的道路。
ISBN：9787571425517, 75714