书名：Stay Fit For Life: More than 60 Exercises to Restore Your Strength and Future-Proof Your Body
出版社：DK, Dorling Kindersley
作者：Joshue Kozak
出版年份：2017
电子书格式： epub
简介：《Stay Fit For Life》是一本由Joshue Kozak撰写的健身指南，提供超过60种练习，旨在恢复您的体能并确保身体的长期健康。该书由DK出版社（Dorling Kindersley）于2017年出版，内容涵盖力量训练、灵活性和抗衰老运动。无论你是健身新手还是资深运动爱好者，这本书都能为你提供科学有效的锻炼方案，帮助你保持最佳体能状态。多考网为您提供免费下载，助您开启健康新生活。
ISBN：9781465462756, 14654